Abendmeditation mit Anleitung, auch für Anfänger*innen geeignet (online)

Hättest du gerne ein Ritual, um deinen Tag mit seinen vielen Aktivitäten abzuschließen und zur Ruhe zu kommen? Wir (Rigpa Heidelberg) bieten Sonntag, Mittwoch und Freitag abends eine gemeinsame Meditationszeit online an. Die erste Hälfte wird angeleitet, die zweite Hälfte ist stilles Sitzen. Eine gute Gelegenheit, durchzuatmen, ruhig und klar zu werden. 

Melde dich gerne jetzt unverbindlich auf dieser Webseite an und nehme an einer Abendmeditation zum reinschnuppern teil!