Sitz- und Gehmeditation im Zentrum

wöchentlich vor Ort

In der Meditation findest du offene Weite sowie inneren Frieden und Stabilität: Hilfreiche Qualitäten, um den Herausforderungen des Lebens mit Gelassenheit, Mitgefühl, Leichtigkeit und Humor zu begegnen.

Wir praktizieren abwechselnd Sitz- und Geh-Meditation. Dieses einstündige Angebot richtet sich insbesondere an Teilnehmer mit wenig Meditationserfahrung. Die Geh-Meditation eignet sich ideal für Anfänger, denen es zu Beginn oft schwerfällt, länger stillzusitzen. Sie ist auch eine gute Übung, um Achtsamkeit und Entschleunigung zu erlernen. Interessenten können vor der erstmaligen Teilnahme auch eine persönliche Einführung erhalten – bitte melde dich dafür per Email an.

  • Teilnehmer*innen

    Für alle / Auch für Anfänger*innen

  • Preise

    Für Rigpa-Mitglieder kostenlos, ansonsten 20 € für 3 Monate

  • Termindetails

    Jeden Donnerstag | 17:30 – 18:30

  • Ort Rigpa e.V.: Steubenstr. 54/1, 69121 Heidelberg (Hinterhaus, Einfahrt zwischen Brillengeschäft und Biomarkt)
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04-12-2025
11-12-2025
18-12-2025
25-12-2025
01-01-2026
08-01-2026
15-01-2026
22-01-2026
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Anmeldung: 20€
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Verfügbare Tickets: Unbegrenzt
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