Wir werden uns diesmal mit Kapitel 5, “Den Geist heimbringen”, beschäftigen: Dieses Kursmodul bietet einen vollständigen Überblick über die Praxis der Meditation.

Wir möchten diesen Kurs so erfahrungsorientiert wie möglich gestalten und werden entsprechend gemeinsam meditieren. Im Grunde geht es darum, den tieferen Sinn dieses Lebens zu entdecken und sich das zu Herzen zu nehmen.

· Der Sinn und Zweck der Meditation

· Grundlegende Meditationsanweisungen

· Was ist mit „Nicht-Meditation“ gemeint?

· Wie können wir Meditation in unseren Alltag integrieren?