6-wöchiger Meditationskurs
Wie schön wäre es, sich selbst und anderen freundlicher, positiver und liebevoller begegnen zu können? Gerade in besonders herausfordernden Zeiten voller Stress, Hektik, Negativität und Aggression erscheint dies unmöglich.
Doch unser Herz und seine natürliche Warmherzigkeit haben eine enorme Kraft! In diesem Kurs lernst Du mit Hilfe buddhistischer Meditationen und Mitgefühls-Praktiken, wie du mit dir in Kontakt kommen und schwierigen Emotionen, Gedanken, Lebenssituationen und anderen Menschen Schritt für Schritt mit mehr Gelassenheit, Verständnis und Liebe begegnen kannst.
Der erste Abend des Kurses ist der Einführungsabend, welcher kostenlos zum reinschnuppern ist. Danach können sich die TeilnehmerInnen entscheiden zum Kurspreis an den weiteren Kursabenden teilzunehmen.
Im Anschluss an den Kurs gibt es jede Woche die Möglichkeit, sich auszutauschen und Fragen zum Kurs zu stellen.
Was dich erwartet
• angeleitete Meditationen mit unterschiedlichem Fokus zu den Themen Liebende Güte und Mitgefühl
• angeleitete Kontemplationen zum tieferen Verständnis
• Videoausschnitte von Belehrungen buddhistischer Meister*innen
• interaktiver Austausch in der Gruppe
• offene Gelegenheiten für Fragen und Antworten
• Kursmaterialien zur Vertiefung Zuhause
• praktische Tipps zur Integration
-
Teilnehmer*innen:
Offen für alle | Einstieg jederzeit möglich!
-
Einführungsabend :
Kostenlos
13. April 19-20:30 -
Preise:
-Standard: 90€ (bring einen Freund / eine Freundin und zahl die Hälfte!)
– Für alle, die mehr geben möchten: 180€
– Für alle, die weniger zur Verfügung haben: 40€ -
Termindetails:
Weitere Termine: 20.4., 27.4., 4.5., 9.5., 23.5.2023
- Ort: Steubenstr. 54/1, 69121 Heidelberg (Hinterhaus, Einfahrt zwischen Brillengeschäft und Biomarkt)
Melde dich jetzt bei unserem Newsletter an, um neue Kurse und Veranstaltungen nicht zu verpassen!
Vorgeschlagene Veranstaltungen
